Caroline Flick
Psychotherapie
Caroline Flick
Psychotherapie ist Begegnung
Profession und Herz
"Die tiefste Begegnung, die wir erleben können, ist die mit unserem eigenen Selbst. Hierdurch beginnt eine Reise der Selbsterkenntnis und Transformation."
- Carl Gustav Jung
Unabhängig davon welche klinischen Diagnosen oder Hürden Dich daran hindern ein authentisches und erfülltes Leben zu führen: Psychischer Leidensdruck ist ein bedeutsamer Hilferuf deines Körpers.
In der psychotherapeutischen Praxis schaffen wir einen geschützten Raum der emotionalen Resonanz, in dem dieser Hilferuf erforscht werden darf.
Wir verstehen deine Symptome als gebundene Lebensenergie, die sich wieder gesund entfalten möchte. Als abgespaltene Anteile deiner Selbst, die es zu integrieren gilt. Als Ausdruck ungesehener Bedürfnisse, die darauf warten anerkannt zu werden.
Wir verstehen deinen Leidensdruck als eine Einladung, dich Dir Selbst wieder zuzuwenden.
Hier findest Du heraus, ob die Begegnung mit mir die richtige ist, um Dir selbst zu begegnen.
Mein therapeutischer Fokus
Dein Leid benötigt keinen Namen.
Aufgrund meiner fachlichen Ausbildung und meiner eigenen Lebensgeschichte, habe ich in meiner therapeutischen Praxis dennoch einen gewissen Fokus. Ich arbeite integrativ und nutze gezielt Werkzeuge der Schematherapie und der Tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie.
(mehr zur Schematherapie erfährst Du unter dem entsprechenden Menüpunkt)
Mit einem integrativen Ansatz möchte ich Dich dort abholen, wo Du gerade bist. Beschließen wir nach unserer ersten Sitzung, sowie einer sorgfältigen Anamnese, dass wir zusammen arbeiten möchten,
erstellen wir gemeinsam deinen individuellen Therapieplan.
Dieser bezieht dein aktuelles Erleben, dein Umfeld und deine Biografie mit ein.
Alles was Du für unsere Zusammenarbeit benötigst, ist Mut.
Mut, den ersten Schritt zu wagen und Motivation zur Veränderung.
Depressive Episoden
Jeder vierte Mensch in Deutschland leidet einmal in seinem Leben an einer depressiven Symptomatik.
Die Symptome der Depression können als Manifestation von gebundener Lebensenergie verstanden werden und entstehen, wenn unsere natürliche Lebenskraft und emotionale Ressourcen unterdrückt oder nicht ausreichend zum Ausdruck gebracht werden. Verschiedene Faktoren wie traumatische Erfahrungen, ungelöste emotionale Konflikte, Verluste, Beziehungsschwierigkeiten oder internalisierte Glaubensmuster können dieser Symptomatik zugrunde liegen.
Angst
Angst- ,Panikattacken und eine erhöhte Reaktivität auf bestimmte Auslöser sind Anzeichen einer Beeinträchtigung der natürlichen Regulationsmechanismen des vegetativen Nervensystems. Psychotherapie kann zugrunde liegende Ursachen, Erfahrungen und Muster erforschen, um den Organismus dabei zu unterstützen, zu einer gesunden Selbstregulation zurückzufinden.
Irgendwas stimmt nicht
Psychisches Leid, die Sehnsucht nach einem lebendigen Selbst, oder die Hoffnung, dass das Leben mehr Tiefe bereithält, braucht kein Etikett und keine Diagnose.
Die Erfahrung einer aufrichtigen Begegnung mit einem anderen Menschen kann dabei helfen neue Perspektiven zu entwickeln und Kraft zu schöpfen.
Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.
Carl Gustav Jung
Psychotherapie
Psychotherapie stammt aus dem Altgriechischen und setzt sich aus den Worten ψυχή psyche, für „Atem, Hauch, Seele“, sowie θεραπεύειν therapeuein, für „heilen, dienen“ zusammen.
Psychotherapie ist die Heilung der Seele.
Klinisch betrachtet ist Psychotherapie die gezielte und professionelle Behandlung seelischen Leids mit psychologischen Mitteln und Wekzeugen, die zur Linderung des Leids beitragen und emotionale Entlastung schaffen.
Für mich ist Psychotherapie zudem, dem humanistischen Menschenbild entsprechend, eine aufrichtige und kontaktvolle Begegnung auf Augenhöhe, voll Empathie, Echtheit, bedingungsloser Annahme und Akzeptanz.
Ein paar Worte zur Therapie
"Wir können uns nicht selbst kennenlernen, indem wir uns von uns selbst abwenden. Die wahre Begegnung mit uns selbst erfordert Mut und Ehrlichkeit."
– Carl Gustav Jung –
Vielleicht befindest Du Dich in einem Zustand der Niedergeschlagenheit, der Sorge oder der Unsicherheit bezüglich der Zukunft einer Beziehung oder deines Jobs. Vielleicht bist Du sehr erfolgreich und "solltest eigentlich glücklich sein", hast jedoch das Gefühl, dass Du nicht das Leben lebst, das für Dich bestimmt ist.
Psychotherapie öffnet einen Raum der emotionalen Selbsterkenntnis und Bewusstwerdung, in dem Du behutsam deinem inneren Erleben begegnen darfst. Ziel kann es sein, dich selbst auf kognitiver, emotionaler und körperlicher Ebene besser zu verstehen, um authentischer leben und gesündere Beziehungen führen zu können.
Caroline Flick
Psychotherapie
Aktuell kann ich leider keine Therapieplätze mehr anbieten.
Sollten sich mittelfristig/ab Ende 2024 wieder Kapazitäten ergeben, werde ich mich umgehend melden. Auch kommt es leider zu verzögerten Antworten meinerseits.
Herzlichen Dank für Deine Nachricht und Dein Verständnis.