Caroline Flick
Psychotherapie
Caroline Flick
Psychotherapie ist Begegnung
Profession und Herz
Psychotherapie ist ein geschützter, emotionaler Resonanzraum.
Hier darfst Du mit allem was Du hast und mit allem was Dir fehlt, Du selbst sein.
Mentales Leid ist ein wertvoller Hilferuf deiner Psyche und deines Körpers. Mit meiner therapeutischen Unterstützung lernst Du die Zeichen deiner Psyche anzunehmen und zu ergründen.
Gemeinsam verstehen wir diese Zeichen als Ressourcen, die gesunde Potentiale enthalten. Wir verstehen diese Zeichen als ungesehene Bedürfnisse, die Dich von einer aufrichtigen Begegnung mit dem Leben abhalten. Wir verstehen diese Zeichen als Schatten, die auf deiner Reise zu Dir selbst gesehen werden möchten. Durch die aufrichtige Begegnung mit Dir selbst, im geschützten Raum der Psychotherapie, kann deine Heilung beginnen.
Ich lade Dich dazu ein herauszufinden, ob die Begegnung mit mir die richtige ist, um Dir selbst zu begegnen.
Mein therapeutischer Fokus
Dein Leid benötigt keinen Namen.
Aufgrund meiner fachlichen Ausbildung und meiner eigenen Lebensgeschichte, habe ich in meiner therapeutischen Praxis dennoch einen gewissen Fokus. Ich arbeite integrativ und nutze gezielt Werkzeuge der Schematherapie
(mehr zur Schematherapie erfährst Du unter dem entsprechenden Menüpunkt. Die Schmeatherapie integriert u.a. Konzepte der Kognitiven Verhaltenstherapie und der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie).
Mit einem integrativen Ansatz möchte ich Dich dort abholen, wo Du gerade bist. Beschließen wir nach unserem
Erst- und Kennenlerngespräch, sowie einer sorgfältigen Anamnese, dass wir zusammen arbeiten möchten,
so erstellen wir gemeinsam deinen individuellen Therapieplan.
Dieser bezieht dein Umfeld, deine aktuelle Lebenssituation, deine Biografie und deine Lebensgeschichte mit ein.
Alles was Du für unsere Zusammenarbeit benötigst, ist Mut.
Mut, den ersten Schritt zu wagen und Motivation zur Veränderung.
Depression
Depressive Episoden sind sehr häufig. Jeder vierte Mensch in Deutschland leidet einmal in seinem Leben an einer depressiven Symptomatik. Du bist hiermit nicht alleine. Der erste Schritt in die Veränderung kann unser Erstgespräch über dein aktuelles Befinden und deine individuelle Lebensgeschichte sein.
Angst
Angst- und Panikattacken begleiten deinen Alltag. Sorgen bestimmen dein Leben. Diese Symptome sind ein Warnsignal deiner Psyche, das verstanden werden möchte.
Irgendwas stimmt nicht
Mentales Leid braucht keinen Namen.
Die Sehnsucht nach einem zufriedeneren und gesünderen Selbst braucht keinen Namen.
Das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, oder die Hoffnung, dass das Leben mehr für Dich bereit hält, braucht keinen Namen.
Der erste Schritt in unser Gespräch kann schon genügen, um neue Kraft zu schöpfen.
Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.
Carl Gustav Jung
Psychotherapie
Psychotherapie stammt aus dem Altgriechischen und setzt sich aus den Worten ψυχή psyche, für „Atem, Hauch, Seele“, sowie θεραπεύειν therapeuein, für „heilen, dienen“ zusammen.
Psychotherapie ist die Heilung der Seele.
Klinisch betrachtet ist Psychotherapie die gezielte und professionelle Behandlung seelischen Leids mit psychologischen Mitteln und Wekzeugen, die zur Linderung des Leids beitragen und emotionale Entlastung schaffen.
Für mich ist Psychotherapie zudem, dem humanistischen Menschenbild entsprechend, eine aufrichtige und kontaktvolle Begegnung, voll Empathie, Echtheit, bedingungsloser Annahme und Akzeptanz.
Ein paar Worte zur Therapie
Vielleicht bist Du niedergeschlagen, besorgt oder unsicher, was die Zukunft einer Beziehung angeht, oder Du hast einfach das Gefühl, dass Du nicht das Leben lebst, das für Dich bestimmt ist. Was auch immer Deine Bedürfnisse sein mögen, ich möchte Dir heute meine Unterstützung anbieten. Psychotherapie ist ein Prozess des emotionalen Wachstums und der Selbsterkenntnis. In meinen Sitzungen fördere ich Veränderungen in deiner Sicht auf Dich selbst und deine Umwelt.
Ich habe Mittel, Werkzeuge und die berufliche Erfahrung.
Du bist Experte für deine ganz persönliche und individuelle Lebenswelt.
Gemeinsam haben wir alles was wir benötigen, um Dich wieder auf Kurs zu bringen.
Caroline Flick
Psychotherapie
(Termine nach Absprache)